Vyhledat

Workshop: Zklidnění stresu a podpora vnitřního klidu

DOPŘEJTE SI SVŮJ ZASLOUŽENÝ RELAX V PŘEDVÁNOČNÍ DOBĚ


SOBOTA 10. 12. 2022

10:00 - 13:00h

MAITREA Dům osobního rozvoje v Praze



Dopřejte si PŘEDVÁNOČNÍ ZASTAVENÍ a přijďte si vyzkoušet ověřené a konkrétní metody z praxe jógy, mindfulness a somatického prožívání, které fungují:


  • jak k rychlému zklidnění akutního stresu a obavách a jako emoční první pomoc (při napětí, úzkostech a strachu),

  • tak k dlouhodobé péči o nervový systém a trvalejší klid (jak posilovat odolnost nervového systému, sebedůvěru, sebevědomí a životní pohodu).

Stres a obavy jsou normální součást života a ve své podstatě jsou naším pozitivním ochranným mechanismem. V současné uspěchané a náročné době se však stres hromadí a projevuje se různými přehlcujícími úzkostmi, fyzickými bolestmi, hormonálními potížemi či záněty. Kromě fyzického zdraví, úzkostí a vnitřního přetlaku také komplikují náš společenský i pracovní život, ovlivňují naše sebevědomí a radost ze života. Spolu nahlédneme, co se děje v těle a v nervovém systému při velké zátěži a ukážeme si prakticky jak si efektivně pomoci.


Workshop je organizován ve spolupráci s Motion Digital EU a SEMwell. Akci povede zkušená a certifikovaná wellbeing lektorka, jógová instruktorka a koučka Mgr. Jana Puri.


Přihlašujte se ZDE: https://forms.gle/vksNU8dLdVUVtB1T7 (v tuto chvíli máme 11 míst volných).


Součástí workshopu bude i jednoduchá jógová praxe a relaxace pro každého. Předešlá zkušenost s jógou není nutná. Doporučujeme přijít v pohodlném oblečení.


Pro koho je workshop určen:

  • pro dospělé

  • pro mámy a táty

  • pro zaměstnankyně*ce v pomáhajících profesích

Cena za osobu: 1.150 - 1.550 Kč


Jelikož jednou částí naší mise je propagace diverzity a podpora inkluze a sociální spravedlnosti, chceme zohlednit i Vaši sociálně-ekonomickou rozmanitost a možnosti.


Necháme na Vás se férově rozhodnout, kolik v tuto chvíli můžete zaplatit.


Pokud jste se rozhodli ke sponzorské ceně, děkujeme za Vaši podporu. Částku, kterou zaplatíte navíc, použijeme ke sponzorství těch, kteří si nemohou dovolit plnou cenu některých našich seminářů.


Vyberte, prosím, cenu, kterou férově oceníte naše náklady, čas a expertízu a která bude zároveň respektující k Vašim možnostem. Vybranou cenu nám, prosím, sdělte v rámci přihlášky. Pošleme Vám na ni fakturu.


Snížená: 1.150 Kč (chci se zúčastnit, ale víc zaplatit nemůžu)

Regulérní 1.350 Kč (platím za sebe plnou hodnotu semináře)

Sponzorská 1.550 Kč (platím za sebe a pomůžu k účasti ještě někomu jinému)


Cena obsahuje: program a stručná skripta

Přihlašujte se pod tímto linkem.


Kapacita semináře je omezena.


Podmínky přihlašování a rušení: Klienti se mohou zaregistrovat na akci organizace SEMwell a Motion Digital dle registračních instrukcí. Po registraci obdrží klienti emailem fakturu.


Klienti musí zaplatit fakturu za akci bankovním převodem dle datumu splatnosti na faktuře.


Registrace není platná do plného uhrazení částky dle faktury (připsání částky na účet SEMwell a Motion Digital).


Klienti mohou zrušit svou registraci na akci dle těchto podmínek:


7 dní před akcí - bez poplatku

6 - 2 dny před akcí - klientům bude účtován poplatek 50% z celkové ceny akce

Méně než 2 day před akcí - klientům bude účtován 100 % poplatek ceny akce


Máme za to, že registrací a platbou za akci klienti souhlasí s podmínkami přihlašování a rušení. SEMwell a Motion Digital si vyhrazuje právu na změnu.





8 zobrazení

Související příspěvky

Zobrazit vše